“五一”假期将至，大家的行程安排好了吗？无论是与家人朋友欢聚，还是外出游玩，绝不能放松“健康弦”！为您安排了干货满满的健康提醒，请查收！

1、外出游玩提前做好行程规划，做好预约，错峰出行；关注有关专业部门的旅行提示，了解目的地疾病流行现状。若有身体不适，尤其是老人、孕产妇和有慢性病等特殊人群，建议请专业医生进行健康状况评估后再决定是否出行。若自驾游需提前做好出行攻略，避免疲劳驾驶。

2、继续保持良好的个人防护习惯，减少聚集、聚餐，在公共场所坚持勤洗手、戴口罩、常通风、公筷制、保持社交距离、咳嗽礼仪、清洁消毒等良好卫生习惯，同时准备好返程返岗所必需的防护物资(口罩、手消等)。

3、乘坐公共交通工具时做好防护：在候机候车时，或乘坐飞机、火车、公交车等公共交通工具时，要全程规范佩戴口罩，注意手卫生。饭前便后、接触门把手、电梯按钮等公共设施后要及时洗手，或者使用手消毒剂或酒精湿巾随时清洁手部，避免脏手接触口、鼻、眼等部位。

4、身体不适，及时就医。出现发热、咳嗽、腹泻、出现皮疹等症状时应密切关注，当症状加重时应及时前往正规医院就诊。就诊时，戴好口罩，要告知医生外出史，以帮助医生诊断。

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